Träningsvärk och långpromenad i skogen

Träningen igår var ju bara rent ut av katastrof! Jag orkade absolut ingenting, och jag tror inte att det var någon som var på topp. Helt sjukt var det, och efter rygg- och tricepspasset med Arvid så kan man ju säga att jag har träningsvärk. Jag är så stel så att om jag har suttit ner för länge så är det ren plåga att resa sig upp. Nu, efter en 6 kilometers promenad i snö och skog så känns det faktiskt lite bättre.

Det är såå skönt att julen är slut nu, för fy vad man tappar på att vila några veckor!